- Магазин здоровья
- Продукты
- Витамины для беременных
Витамины для беременных
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ МАТЕРИ И РЕБЕНКА
Во время беременности нужно самым серьезным образом отнестись к своему питанию. Организм матери является для ребенка единственным источником питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
Даже самое сбалансированное питание не в состоянии обеспечить возрастающие потребности организма беременной женщины в необходимом количестве витаминов, поскольку их потери при хранении и тепловой обработке продуктов составляют от 30 до 90%. Поэтому необходимо дополнительно принимать поливитаминные и минеральные комплексы.
Например, для того чтобы обеспечить организм суточной дозой витамина В1, нужно съесть 1 кг черного хлеба. Чтобы получить с пищей необходимое количество фолиевой кислоты, женщине нужно съедать по 2 кг шпината или брокколи в день. А сколько ей требуется других, высококалорийных продуктов – мяса, масла, молочных продуктов, чтобы покрыть суточную потребность в других жизненно важных витаминов?
Именно поэтому гинекологи всех развитых стран рекомендуют женщинам принимать витаминно-минеральные комплексы как во время планирования беременности, так и при ее наступлении. Клинически доказано, что современный витаминно-минеральные комплекс должен содержать железо, комплекс антиоксидантов, фолиевую кислоту, йод.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО МИКРОЭЛЕМЕНТАМ от Британского фонда питания:
- Фолиевая кислота (400-800 мг в сутки) – дополнительный прием, начиная с момента планирования беременности.
- Витамин D (в осеннее/зимнее время 600-1200 IU, или
10 мкг) – дополнительный прием в осенне-зимний период.
- Йод (140 мкг) – при проживании в регионе с дефицитом йода, например, на территории стран СНГ.
- Дефицит железа (15 мг/день) имеет явные клинические симптомы, по которым врач сможет оценить риск развития железодефицитной анемии. После проведения анализов может быть рекомендован прием препаратов железа, а также коррекция питания (продукты, богатые железом + витамин С). Также необходимо наладить работу желудочно-кишечного тракта.
- Витамин B6 (1,2 мг) – во время сильного токсикоза.
- Омега-3 – прием может быть назначен в случае невозможности получить достаточно из рациона.
- Витамин Е (15 мг) – нет рекомендаций по дополнительному приему.
- Витамин А (700 мкг) – дополнительный прием может быть связан с рисками для ребенка.
- Витамин C (50 мг).
- Тиамин/B1 (1-2 триместр 0,8 мг; 3 триместр 0,9 мг).
- ниацин/B3 (13 мг)
- холин/В4 (500-800 мг)
- кальций (700-800 мг)
- магний (270 мг)
- цинк (12-13 мг)
Что нужно для здорового развития ребенка и беременности?
Сейчас на рынке предлагают много различных витаминно-минеральных комплексов для беременных и кормящих женщин, но главное при выборе – не навреди: себе, малышу. Поэтому к вопросу выбора таких препаратов нужно подходить очень серьезно и после консультации со своим врачом.
На нашем сайте мы предлагаем норвежский поливитаминный и мультиминеральный комплекс Натабиол. Почему он?
Во-первых, он соответствует всем вышеуказанным рекомендациям, имеет стандарт GMP, что говорит о его безопасности и высокой эффективности, и пользуется популярностью в Европе.
Во-вторых, при его приеме не нужно принимать отдельно дополнительные витамины, минералы или другие элементы. В его составе все учтено и сбалансировано – что очень удобно и не вредно для здоровья (как мамы, так и малыша)
В-третьих, его можно принимать во всех триместрах.
Кроме того, Натабиол предназначен не только для беременных, но и для планирующих стать мамой, а также кормящих женщин.
Применение Натабиола в дополнение к сбалансированному рациону во время беременности предотвращает дефицит основных питательных веществ, необходимых для правильного развития ребенка, укрепляет организм женщины и улучшает ее самочувствие. Поэтому очень важно в период планирования беременности, беременности и грудного вскармливания правильно питаться, так как в этот период повышается потребность в основных питательных веществах, таких как железо, фолиевая кислота, йод, витамины C, E, D, K, витамины группы В, фосфор, медь, цинк, селен и магний.
Как заказать и купить Натабиол
Оформить заказ вы можете здесь всего за несколько минут! Для этого необходимо добавить препарат в корзину, заполнить адресные данные и оплатить покупку.
По г. Алматы доставка составляет от 700 до 1000 тг, в зависимости от района проживания. В другие региона Казахстана и страны заказ отправляется Казпочтой, оплата наложенным платежом, включая доставку.
Если в процессе оформления заказа возникли вопросы по целесообразности и способу применения продукта профилактически или по показанию при наличии определенного заболевания, вы можете задать их специалисту-консультанту в чате на сайте или по телефону. Мы оперативно ответим вам и поможем с выбором.
Натабиол– оптимальная формула для мамы и ребенка!